Ernährung  Bewegung Entspannung

Entwickle ein Bewusstsein für deinen Körper, um ein gesundes Leben zu führen. Ich unterstütze dich dabei, mit Hilfe der TCM, körperliche Ausgeglichenheit, Linderung von Beschwerden und Freude am gesunden Essen zu entwickeln.

Gesundheitsangebote auf Basis der TCM

TCM ist die Abkürzung für Traditionelle chinesische Medizin. Was steckt da dahinter? Und wie kann sie unsere Gesundheit stärken?

Qigong

Die jahrtausendealte Bewegungsform des Qigong harmonisiert Körper, Atem und Geist und hat sich bei der Behandlung und Rehabilitation vieler Beschwerden, wie Kopf-, Nacken und Rückenschmerzen , Burnout und Asthma bewährt.

Wellnessmassagen


Die Massageform der TCM heißt Tuina und beinhaltet verschiedene Akupressurtechniken, mit denen Verspannungen und Blockaden gelöst werden. Massiert wird mit Kleidung, bzw. unter einem Tuch. 

Ernährungsberatung

Bei unserem Beratungsgespräch führen wir einen vollständigen Gesundheitscheck durch. Auf Basis deiner Bedürfnisse und Ziele erstellen wir gemeinsam einen Ernährungsplan für dich.